15. oktober er verdens håndvaskedag!

Ved denne gunstige lejlighed, lad os tale lidt om vigtigheden af håndvask, især hvis du bærer kontaktlinser hver dag!

Det er ingen nyhed, at vores hænder er den mest kontaminerede del af vores krop. En gennemsnitlig persons håndflade rummer cirka 150 forskellige bakteriearter, som desuden reproducerer i et ekstra tempo.

På trods af undersøgelser, der viser, at vi i gennemsnit kun bruger 6(!) sekunder på at vaske hænder hver gang, og endda springer over brugen af sæbe... Men hvis vi ikke vasker nok og KORREKT, udsætter vi vores krop for øgede risici fra bl.a. E. coli, influenzavirus, salmonella eller endda norovirus.

Grundlæggende Regel...

...er at vi kun og udelukkende rører ved vores kontaktlinser og vores øjne med rene hænder, da bakterier og forskellige urenheder kan forårsage conjunctivitis eller endda hornhindebetændelse gennem de små skader i øjet. Sidstnævnte mangler også blodforsyning, hvilket gør det endnu sværere at afværge de lumske angreb fra patogener, som kan forårsage permanente ar og i sidste ende synstab.

Hvordan Gør Man Det Rigtigt?

Det er aldrig for sent at lære den korrekte håndvasketeknik og forebygge mange problemer med den.

• Brug sæbe på våde hænder, og gnid dem derefter sammen i mindst 20-30 sekunder.
• I løbet af denne tid, glem ikke at rengøre dine fingre, mellemrummene mellem dem, vær opmærksom på neglene, håndfladerne og endda håndleddene!
• Efter grundig skylning med rigeligt vand, brug et rent og TØRT håndklæde.

Ekstra Tip:

Efter at have vasket dine hænder før indsættelse af kontaktlinser, brug et papirbaseret håndklæde i stedet for et klæde for at undgå at overføre fnug fra dine fingre til dine linser!